1-1. 인간관계심리학 강의 소개

인간관계의 심리학

코로나 바이러스로 인한 2020-1학기 대학원 온라인 강의에 대한 정리

강의교재 『젊은이를 위한 인간관계의 심리학』 제3판, 권석만 저

차례

제1부. 현대인의 삶과 인간관계

제2부. 인간관계의 심리학적 이해

제3부. 친밀한 인간관계

제4부. 인간관계의 개선

이 책은 대인관계를 심리학적 측면에서 다루고 있다. 심리학이 19세기에 등장했으니, 오늘날 인간의 삶은 무엇이며 인간의 관계란 무엇인가를 살피는 것은 주요한 문제가 되겠다. 특히 개인의 심리적 측면의 작용원인의 많은 부분이 대인관계에서 비롯되는 것인 만큼 관계적 측면의 심리학적 접근을 통해 어떤 것이 친밀한 인간관계인지를 정의하고, 친밀성을 높이기 위해서는 어떤 방식의 개선이 필요한가를 이 책은 다루고 있는 것이다. 

차례

제1부. 현대인의 삶과 인간관계

제1장. 인간관계의 중요성

제2장. 다양한 인간관계

제3장. 부적응적 인간관계

제2부. 인간관계의 심리학적 이해

제4장. 대인동기

제5장. 대인신념

제6장. 대인기술

제7장. 대인지각 및 대인사고

제8장. 대인감정 및 대인행동

제3부. 친밀한 인간관계

제9장. 친구관계: 우정

제10장. 이성관계: 사랑

제11장. 가족관계

제12장. 직업과 인간관계

제4부. 인간관계의 개선

제13장. 행복하고 성숙한 인간관계

제14장. 인간관계의 평가와 분석

제15장. 인간관계의 개선방법

이 책은 크게 4개의 부분으로 나누어진다. 우선 현대인의 삶에서 인간관계란 무엇인지를 묻는 것으로 책은 시작한다. 당연히 인간에게는 관계가 매우 중요하다. 관계의 중요성은 인간이 혼자서 살아갈 수 없기에 매우 진지하게 성찰해야 하는 학문적 주제가 될 것이다. 

그래서 제1부 <현대인의 삶과 인간관계>에서는 인간관계가 왜 중요한지, 그리고 필연적으로 인간이 마주치거나 포함되는 다양한 인간관계의 양상을 보여주고 그 중에서 심리학적으로 다룰만한 부적응적 양상을 살펴본다. 

제1부의 대략적인 이해가 끝났다면, 제2부 <인간관계의 심리학적 이해>에서는 관계를 추구하는 과정에서 개인의 심리 내부에서 주관적으로 작동하는 동기, 신념, 기술, 지각과 사고 그리고 감정 및 행동에 대해 탐구한다. 다시 말해서 대인동기(4장), 대인신념(5장), 대인기술(6장), 대인지각 및 대인사고(7장), 대인감정 및 대인행동(8장) 등이 그것이다. 

인간 A가 인간 B와 관계를 맺는 상황은 인간 A가 지닌 동기와 신념 등을 통해서 그 모습이 결정된다. 그 중에서도 어떤 식의 관계를 맺는 것이 친밀한 것인지를 제3부 <친밀한 인간관계>에서 다룬다. 특히 '친밀함'의 종류는 여러가지가 있는데, 우정, 사랑, 가족, 그리고 직업 관계 속에서도 친밀함이 존재할 수 있음을 이 책은 설명하고 있다. 9장은 친구관계: 우정, 10장은 이성관계: 사랑, 11장은 가족관계, 그리고 12장은 직업과 인간관계에 대해 살펴본다. 

제4부는 개선이다. <인간관계의 개선>이란 제목으로 우리 삶에서 가장 중요한 행복하고 성숙한 상황을 추구하는 내용을 담고 있다. 따라서 행복과 성숙을 위한 평가와 분석을 통해 그 개선방법까지는 제4부는 다루고 있다. 제13장은 행복하고 성숙한 인간관계, 제14장은 인간관계의 평가와 분석, 제15장은 인간관계의 개선방법을 다룬다. 그래서 이번 강의의 목표는 이렇다. 

이번 강의의 목표

1. 인간관계가 우리의 삶에 미치는 영향을 이해한다.

2. 인간관계에 관한 심리학적 지식과 이론을 습득한다.

3. 친구, 이성, 가족, 그리고 직장의 인간관계에 대한 이해를 심화시킨다.

4. 내가 맺는 인간관계를 분석하여 개선한다.

5. 수강생들과의 인간관계 경험을 공유한다. 

차례

제1부. 현대인의 삶과 인간관계

제1장. 인간관계의 중요성

1. 어린 왕자,   2. 현대인의 외로움,   3. 사회적 존재로서의 인간

4. 인간관계라는 삶의 과제,   5. 대학생과 인간관계

제2장. 다양한 인간관계

1. 인간관계의 분류,   2. 인생의 단계와 인간관계,   3. 의미 있는 타인

4. 인생의 4가지 동반자,   5. 성격과 인간관계의 개인차

제3장. 부적응적 인간관계

1. 인간관계의 부적응,   2. 부적응적 인간관계의 유형

3. 부적응적 인간관계와 성격장애,   4. 부적응적 인간관계와 심리적 장애

제2부. 인간관계의 심리학적 이해

제4장. 대인동기

1. 대인동기란 무엇인가,   2. 다양한 대인동기

3. 대인동기의 개인차,   4. 부적응적 대인동기

제5장. 대인신념

1. 대인신념이란 무엇인가,   2. 인간관계에 대한 신념

3. 자기에 대한 신념: 자기개념,   4. 타인에 대한 신념

5. 자기개념과 타인개념의 관계,   6. 부적응적 대인신념

제6장. 대인기술

1. 대인기술이란 무엇인가,   2. 비언어적 대인기술

3. 언어적 대인기술,   4. 부적응적 대인기술,   5. 대인기술을 향상시키는 방법

제7장. 대인지각 및 대인사고

1. 대인지각과 인상형성,   2. 대인사고의 의미와 역할,   3. 대인사고 1: 의미추론 과정, 

4. 대인사고 2: 의미평가 과정,   5. 대인사고 3: 대처결정 과정

제8장. 대인감정 및 대인행동

1. 대인감정 대인행동,   2. 긍정적인 대인감정과 대인행동,   

3. 부정적인 대인감정과 대인행동

제3부. 친밀한 인간관계

제9장. 친구관계: 우정

1. 친구의 의미,   2. 친구관계의 다양성,   3. 친교 대상의 선택

4. 친구관계의 발전과 심화,   5. 친구관계의 약화와 해체

제10장. 이성관계: 사랑

1. 사랑의 의미,   2. 사랑의 삼각형이론,   3. 낭만적 사랑,   4. 사랑의 발전과 심화,   

5. 사랑의 붕괴와 종결,   6. 사랑의 상처: 실연과 그 극복방법

제11장. 가족관계

1. 가족의 의미,   2. 가족관계의 결정요인,   3. 건강한 가족의 특징

4. 부모자녀관계,   5. 형제자매관계,   6. 부부관계

제12장. 직업과 인간관계

1. 직업의 의미,   2. 인생의 설계와 직업선택,   3. 직업사회와 직장의 이해

4. 직장에서의 인간관계,   5. 직장인의 스트레스와 인간관계 갈등

제4부. 인간관계의 개선

제13장. 행복하고 성숙한 인간관계

1. 행복의 심리학,   2. 자기실현과 성숙의 심리학

3. 성숙한 인간의 인간관계

제14장. 인간관계의 평가와 분석

1. 나의 인간관계를 어떻게 개선할 것인가

2. 인간관계의 평가,   3. 인간관계의 분석,   4. 자기분석

제15장. 인간관계의 개선방법

1. 대화기회 포착하기,   2. 자기공개하기,   3. 경청하기와 반응하기

4. 효과적인 의사소통하기,   5. 자기표현하기,   6. 신뢰 형성하기

7. 대인갈등 해결하기,   8. 부정감정 조절하기: 인지적 재구성법

9. 대인환경 개선하기,   10. 심리전문가의 도움받기

참고문헌

찾아보기

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이 글은 CNU CSI Ph.D. Course 2020-1학기 『통합심리분석세미나』1주차 강의에 대한 정리글이다.