1-2. 인간관계의 중요성

제1부. 현대인의 삶과 인간관계

제1장. 인간관계의 중요성

이번 장의 학습목표는 다음과 같다. 

1. 우리의 삶에서 인간관계가 중요한 이유를 이해한다.

2. 외로움을 증대시키는 현대사회의 특성을 제시할 수 있다.

3. 인간이 사회적 존재일 수밖에 없는 이유를 설명할 수 있다.

4. 대학생 시기에 인간관계의 문제가 많이 발생하는 이유를 제시할 수 있다.

인간관계라는 건 쉬워보여도 쉽지 않다. 별것 아닌 것 같아도 매우 중요한 과제가 바로 인간관계이며, 평생에 걸쳐 우리는 누군가를 사랑하고 누군가를 미워하고, 또 누군가를 원하거나 원망하며, 외면하거나 무시하기도 한다. 그런 인생의 과정에서 관계는 행복이나 불행을 우리에게 주기도 한다. 과연 나는 인간관계를 어떻게 하고 있나? 

지금 당신은 어떤가? 당신의 관계는 갈등이 많은가 화목이 많은가? 인간관계 잘하고 있나? 절친은 많은가? 이성관계는 잘 되고 있는가? 당신은 가족과 화목한가? 부모님과는 어떻게 지내고 있는가? 사실상 이 질문에 모두 긍정적으로 답변할 수 있는 사람은 많지 않다. 오히려 아주 많은 사람들이 관계에서 상실을 경험하며 다툼과 갈등 속에서 힘들어한다. 

현대의 사람들은 함께 하는 것에 서툴고, 바쁘게 돌아가는 현대 사회 속에서 외로움과 고립감으로 힘들어한다. 혼족이란 단어가 있다. 얼핏 보면 '나혼자 가족'의 준말일 것 같은데, 그런 맥락의 의미를 갖고 있다. 나무위키의 정의에 따르면 혼족은 이런 의미를 담고 있다.

혼자 밥을 먹거나 여가생활과 쇼핑을 즐기며, 여행도 홀로 떠나는 등 혼자 활동하는게 취미이거나 그런 성향이 강한 사람들을 일컫는 줄임말. 혼족들의 대표 플랫폼 '혼족의제왕'에서는 '혼족'을 "혼자 무엇인가를 하는 것을 좋아하는 사람들"로 정의하고 있다. 사회가 현대화, 도시화되고 개인주의가 발달하면서 '서로 간섭하며 스트레스 받을 바에야 혼자 즐기는게 낫지'라는 마인드를 가진 사람들이 늘어났고, 이를 대변하듯 이런 혼족들을 위한 제품이나 공간도 늘고 있다.

그러나 누구나 알고 있듯이 인간은 사회적 존재이다. 인간이 사회 속에서 자신의 정체성을 파악하고 타인과의 상호교류를 통해 인간의 의미를 깨닫는다는 사실을 부정할 사람은 아무도 없다. 왜냐하면 누구나 타인과의 관계를 통해 친밀한 감정을 느끼고 싶어하며, 누군가를 사랑하고, 누군가와 정서적 교류를 갈망하고 있기 때문이다. 그래서 성공적인 인간관계는 행복과 기쁨의 원천이 되지만, 그렇지 않다면 인간관계는 고통과 불행의 원인이 된다. 

누구에게나 최근에 일어난 가장 괴로운 일을 꼽으라면, 그런 일을 겪은 적이 없다고 말하는 사람은 없을 것이다. 특히 가장 괴로운 일의 핵심을 꼽으라면 대부분의 사람들이 인간관계에서 비롯되었다거나 아주 중요한 관계를 맺고 있는 사람들과의 갈등이나 이별이 주된 원인이라고 지목할 것이다. 따라서 심리상담을 받게 되는 가장 흔한 문제는 바로 가장 중요한 관계를 맺고 있는 사람들, 즉 가족이나 연인 또는 친구와의 사이에서 벌어진 사건을 둘러싼 분노, 배신, 질투, 실망 등을 거론할 수 있다. 

인간이 살아가면서 가장 중요한 것은 관계이다. 그래서 인간관계는 불행의 원인이며 또한 행복의 가장 중요한 원천이 된다. 그래서 이렇게 말할 수 있다.

가장 큰 행복은 누군가를 사랑하고 누군가로부터 사랑받고 있다는 확신에서 나온다.

개인의 행복을 가장 잘 예측하는 요인은 인간관계이다.

인생에서 가장 소중한 게 뭐냐고 물을 때 가장 흔한 대답은 친밀한 인간관계이다.

삶의 만족과 행복에 기여하는 가장 중요한 원천은 긍정적인 인간관계이다.

따라서 인간관계를 잘 이해하고 긍정적인 인간관계를 맺는 것은 인생의 불행을 예방하고 행복을 누릴 뿐만 아니라 성공적인 대학생활을 위해서 가장 중요한 일이다. 

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이 글은 CNU CSI Ph.D. Course 2020-1학기 『통합심리분석세미나』1주차 강의에 대한 정리글이다. 

제1부. 현대인의 삶과 인간관계

제1장. 인간관계의 중요성

제2장. 다양한 인간관계

제3장. 부적응적 인간관계

제2부. 인간관계의 심리학적 이해

제4장. 대인동기

제5장. 대인신념

제6장. 대인기술

제7장. 대인지각 및 대인사고

제8장. 대인감정 및 대인행동

제3부. 친밀한 인간관계

제9장. 친구관계: 우정

제10장. 이성관계: 사랑

제11장. 가족관계

제12장. 직업과 인간관계

제4부. 인간관계의 개선

제13장. 행복하고 성숙한 인간관계

제14장. 인간관계의 평가와 분석

제15장. 인간관계의 개선방법